Personal Training
Personal Training het zegt het al. Trainingen die persoonlijk en doelgericht zijn. Een Personal Trainer die 100% aandacht heeft voor jou.
Voeding
Houd je van lekker eten en een drankje op z’n tijd, maar ben je bang dit te moeten schrappen omdat je wil afvallen? Geen zorgen, met de juiste aanpak is dit gewoon mogelijk.
Exclusiviteit
Vanaf het moment dat je samen met mij aan de slag gaat ben ik beschikbaar voor jou. Dagelijks contact via whatsapp of e-mail is mogelijk.
Maak kennis met de trainer
Niets wordt je cadeau gegeven als het om sportprestaties gaat. Je zal dus je mouwen op moeten stropen en er hard voor moeten werken om jouw doelen te behalen. Ik hou van mensen met passie die de volle 110% ervoor willen geven om dat te verwezenlijken. In combinatie met hard werken in een fijne werkomgeving, leuke sfeer en een hoop gelach hoop ik jou daarbij te kunnen helpen.
Meer weten over personal training?
Personal Training het zegt het al. Trainingen die persoonlijk en doelgericht zijn. Een Personal Trainer die 100% aandacht heeft voor jou. Vind je het lastig motivatie te vinden om te trainen? Of wil je graag aan de slag maar weet je niet waar je moet beginnen? Geen probleem, ik help je hier graag bij. Ik kan je helpen om tijdens elke training het maximale uit jezelf te halen. Hoe mooi is het om iemand bij je te hebben die je helpt jouw doel(en) te verwezenlijken.
Tegenwoordig kan je zoveel vinden op internet als het gaat om voeding, dat je soms niet weet waar je moet beginnen. Hierbij kan ik je helpen. Een voorbeeld: Houd je van lekker eten en een drankje op z’n tijd, maar ben je bang dit te moeten schrappen omdat je wil afvallen? Geen zorgen, met de juiste aanpak is dit gewoon mogelijk.
Als trainer is het aan mij de taak om goed te luisteren en te kijken naar het doel van de cliënt. Op basis hiervan kan er een programma gemaakt worden dat hierbij aansluit. Oftewel, een persoonlijke aanpak. Vanaf het moment dat je samen met mij aan de slag gaat ben ik beschikbaar voor jou. Dagelijks contact via whatsapp of e-mail is mogelijk.
Online coaching & voedingsplan
Zelfstandig te werk gaan en toch iemand bij je hebben die je op afstand monitort en begeleid. Bepaal aan de hand van jouw doelen welke online coaching het beste bij jou past en begin meteen.
Basic
€75
Per maand
- Programmering gemaakt op jouw doelen/wensen: (vanaf 3 dagen )
- Dagelijks contact via whatsapp
- Feedback van doorgestuurde items
Advanced
Normaal €135 nu:
€99
Per maand
- Programmering gemaakt op jouw doelen/wensen.
- Vragen via whatsapp
- Feedback geven van doorgestuurde oefeningen.
- Voedingsprogramma op maat, voedingsbegeleiding en toegang hebben tot de weekmeals app
- Één keer per week een voortgangsgesprek wat betreft voeding van 15-20 minuten via Zoom
Premium
€139,95
Per maand
- Programmering gemaakt op jouw doelen/wensen.
- Vragen via whatsapp
- Feedback geven van doorgestuurde oefeningen.
- Voedingsprogramma op maat, voedingsbegeleiding en toegang hebben tot de weekmeals app
- Één keer per week een voortgangsgesprek wat betreft voeding van 15-20 minuten via Zoom
- 1 op 1 training (1 sessie 60 min)
Weekmeals
Normaal €85 nu:
€34,95
Per maand
- Voedingsprogramma op maat, voedingsbegeleiding en toegang hebben tot de weekmeals app.
- 1x in de week een voortgangsgesprek van 15-20 min via Zoom